Wordでフィールドを使って目次を作成後、自動更新をかけたくないとき。(印刷とかするたびに更新されて、目次内にいれた改行や変更がまた元に戻ってしまう状況を回避します。) フィールドを選択して、 [Ctrl]キー+[Shift]キー+[F9]キー で、通常の文字列に変更されます。